
Οδηγίες για την αντιμετώπιση της ακμής στην εφηβεία
Η εφηβεία μπορεί να είναι μια περίοδος που συχνά συνοδεύεται από προβλήματα δέρματος, όπως η ακμή.
Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της:
Σωστή καθαριότητα: Καθαρίζετε το πρόσωπό σας καθημερινά χρησιμοποιώντας ήπια καθαριστικά προϊόντα. Αποφύγετε το υπερβολικό πλύσιμο, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
Χρήση κατάλληλων προϊόντων: Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που είναι κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα και που δεν προκαλούν αφυδάτωση.
Μην σπάτε τα σπυράκια: Αποφύγετε τον ερεθισμό με το άγγιγμα ή το σπάσιμο των σπυριών, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Χρήση μακιγιάζ: Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα που δεν προκαλούν αφυδάτωση και δεν περιέχουν λάδια που μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.
Κατάλληλη διατροφή: Υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και νερό μπορεί να συμβάλει στην υγεία του δέρματος.
Το στρες επηρεάζει το δέρμα μας: Η υπερβολική ένταση και στρες μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα. Προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίζετε το στρες στην καθημερινότητα σας.
Αν η ακμή είναι σοβαρή, ένας δερματολόγος μπορεί να προτείνει κατάλληλες θεραπείες, όπως κρέμες, γέλες ή ακόμη και φαρμακευτικές επιλογές.
Είναι σημαντικό να έχετε υπομονή, καθώς η θεραπεία της ακμής μπορεί να απαιτεί χρόνο. Επικοινωνήστε με έναν ειδικό για εξατομικευμένες συμβουλές και θεραπευτικές επιλογές που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.
Καλέστε στο 2810-763000 για την διαθεσιμότητα σε ραντεβού καθώς και για να ενημερωθείτε για τις υπόλοιπες υπηρεσίες που παρέχουμε.